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생리학 요약본 시험~시험관련 카셉운동사 자료설명
카셉운동사 및 간단한 생리학공부가 필요하신분들이 보기 좋은 정리본입니다
생리학 요약본 시험~운동사 – 2026 자료의 목차
Chapter 1 — 순환계
Chapter 2 — 호흡계
Chapter 3 — 골격근
Chapter 4 — 에너지대사
Chapter 5 — 내분비계( 호르몬 )
Chapter 6 — 환경과 운동
Chapter 7 — 신경계
Chapter 2 — 호흡계
Chapter 3 — 골격근
Chapter 4 — 에너지대사
Chapter 5 — 내분비계( 호르몬 )
Chapter 6 — 환경과 운동
Chapter 7 — 신경계
본문내용 (생리학 요약본.pd~리학 요약본.pdf)
# # # Chapter 1. 순환계
심장의 구조와 심장주기, 심박수·1회박출량·심박출량 등을 알아보고 운동 시 혈압과 혈류가 어떻게 변화하는지 정리합니다. 혈액의 구성과 산소 운반, 운동 중 심혈관 반응도 다룹니다.
# # # Chapter 2. 호흡계
폐의 구조와 환기, 폐용적, 폐포에서의 가스교환을 알아봅니다. 산소와 이산화탄소의 운반, 헤모글로빈·마이오글로빈, 운동 중 호흡 조절과 산-염기 균형을 다룹니다.
# # # Chapter 3. 골격근
근육과 근절의 구조, 액틴과 마이오신을 이용한 근수축 과정을 정리합니다. 지근·속근의 특징, 운동단위와 근력 조절, 근수축 형태와 운동 후 근육통도 다룹니다.
# # # Chapter 4. 에너지대사
탄수화물·지방·단백질이 에너지원으로 사용되는 과정을 알아봅니다. ATP-PC 시스템, 해당과정, 크렙스회로, 전자전달계 등 ATP 생성 과정을 중심으로 정리합니다.
또한 운동 후 초과산소섭취량( EPOC ),